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如何预防紫外线过敏？如何治疗紫外线过敏？有以下几招供你参考：

1. 降低曝晒率：在阳光及紫外线强时，如果你预计在太阳下活动超过几分钟，记得涂SPF30以上的防晒乳，并戴上帽子、穿长裤及长袖的衣服。2. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中富含抗氧化物，可能不会直接的保护你去预防晒伤，但它确实可降低皮肤因曝晒而衰老的速度。3. 多吃维他命E：日晒会使身体collagenase（胶原蛋白脢）的浓度增加，这个酵素会破坏皮肤最主要的蛋白质~collagen（胶原蛋白）。维他命E主要作用原理是 在阻止维他命C的产生；而维他命C就是促使collagenase（胶原蛋白脢）产量增加的关键性酵素。4. 使用维他命C乳液：局部使用含有维他命C的乳液可减少极小的皱纹并还原因UV辐射、臭氧和抽烟对皮肤的伤害。5. 类胡萝卜素：国外有几项研究发现口服β-Carotene，可增加抵抗晒伤的能力。6. 类黄酮〈Flavonoids〉：这个抗氧化家族，也能帮助提升皮肤抵抗晒伤的能力。7. 草本植物〈Botanicals〉：草本植物富含许多不同种类的类黄酮抗氧化剂。像是Pycnogenol、类胡萝卜素。8. 有利的脂肪：UV的伤害会加速老化的过程，但不同种类的饮食脂肪也会进一步的促使或是减缓老化的过程。不均衡的饮食或低脂肪饮食，易造成必需脂肪酸缺乏，导致干燥或脱皮的皮肤。9. 蛋白质：蛋白质主要是在建构所有的细胞和组织，所以足够的蛋白质摄取对皮肤是有帮助的。此外，皮肤过度的受到UV伤害，也会加速老化的过程。因此摄取高品质的蛋白质，如：鱼或是经有机饲料饲养的家禽。对于抗UV伤害引起的老化是有帮助的。

专家介绍，皮肤敏感的人经常使用“克敏因子”，可以降低皮肤过敏的发生几率。据悉，这种不含激素的绿色特效抗敏产品，已成为许多治疗过敏性皮肤病患者的首选药物，如新一代皮肤保护产品美国圣美安脱敏粉剂!美国圣美安研制的圣美安系列的抗敏脱敏系列产品，突破以往过敏药物只能暂时抑制过敏现象，从根本上阻隔致敏因子――组胺的释放，深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生，完全攻克了皮肤过敏这一难题。

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