1、安装防毒软件

　　鉴于现今病毒无孔不入，安装一套防毒软件很有必要。首次安 装时，一定要对计算机做一次彻底的病毒扫描，尽管麻烦一点，但可以确保系统尚未受过病毒感染。另外建议你每周至少更新一次病毒定义码或病毒引擎（引擎的更新速度比病毒定义码要慢得多），因为最新的防病毒软件才是最有效的。定期扫描计算机也是一个良好的习惯。

　　2、注意软盘、光盘媒介

　　在使用软盘、光盘或活动硬盘其他媒介之前，一定要对 之进行扫描，不怕一万，就怕万一。

　　3、下载注意点

　　下载一定要从比较可靠的站点进行，对于互联网上的文档与电子 邮件，下载后也须不厌其烦做病毒扫描。

　　4、用常识进行判断

　　来历不明的邮件决不要打开，遇到形迹可疑或不是预期中的 朋友来信中的附件，决不要轻易运行，除非你已经知道附件的内容。

　　5、禁用Windows Scripting Host

　　许多病毒，特别是蠕虫病毒正是钻了这项“空子”，使得用户无需点击附件，就可自动打开一个被感染的附件。

　　6、使用基于客户端的防火墙或过滤措施，以增强计算机对黑客和恶意代码的攻击的免疫力

　　在一些安全网站中，可对自己的计算机做病毒扫描，察看它是否存在安全漏洞与病毒。如果你经常在线，这一点很有必要，因为如果你的系统没有加设有效防护，你的个人资料很有可能会被他人窃取。

　　7、警惕欺骗性或文告性的病毒

　　这类病毒利用了人性的弱点，以子虚乌有的说辞 来打动你，记住，天下没有免费的午餐，一旦发现，尽快删除。更有病毒伪装成杀毒软件骗人。

　　8、使用其它形式的文档

　　比如说办公处理换用.wps或.pdf文档以防止宏病毒。当然，这不是彻底避开病毒的万全之策，但不失为一个避免病毒缠绕的好方法。
(※本文搜集自：E代中国社区http://www.5msn.com)

对付病毒我现在用的就是我的瑞星08，效果还行！

都是常识啊,谢谢楼主提醒了,顶下!